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Tarifas

"EN LOS DÍAS QUE CORREN, LA GENTE SABE EL PRECIO DE TODO Y EL VALOR DE NADA”

Oscar Wilde

  • BASIC

    Para los que quieren iniciarse en un cambio en su vida, pero necesitan algo mas personalizado.

    60 €/mes

    • Entrevista para preparar tu plan personalizado
    • Conoce mi metodología integral de entrenamiento y alimentación
    • Seguimiento y control semanal vía WhatsApp, email o por teléfono
    • Asistencia diaria de dudas
    • Tabla de entrenamientos
    • Revisión de avances cada 4 semanas
    • Corrección de los ejercicios para un correcto desempeño
    • Excel para apuntar cada uno de tus entrenamientos y controlar la progresión
    • Realizar ajustes si son necesarios, en función de la evolución, cada 10-15 días
  • PREMIUM

    Si el basic no es suficiente para ti, si buscas llegar al siguiente nivel... Este es tu pack.

    80 €/Mes

    • Entrevista para preparar tu plan personalizado
    • Conoce mi metodología integral de entrenamiento y alimentación
    • Seguimiento y control semanal vía WhatsApp, email o por teléfono
    • Asistencia diaria de dudas
    • Tabla de entrenamientos
    • Revisión de avances cada 4 semanas
    • Corrección de los ejercicios para un correcto desempeño
    • Aplicación de ejercicios específicos correctivos
    • Aplicación de ejercicios de movilidad articular, mejorando limitaciones (Recuperación de lesiones, perdida de movilidad, dolores, etc.)
    • Asesoramiento nutricional en tu compra
    • Excel para apuntar cada uno de tus entrenamientos y controlar la progresión
  • PLAN DE GRUPO

    Solo llegarás antes, pero acompañado, mas lejos

    PRECIO A CONVENIR

    • Si sois varios amigos o familiares que queréis entrenar juntos y llegar al próximo nivel como equipo, no dudéis en poneros en contacto conmigo.
    • Tengáis el mismo objetivo, como prepararos una 20K u objetivos distintos, adelgazar, ganar masa muscular etc. Haremos un plan personalizado para cada uno de los miembros, focalizado en el objetivo individual, pero recorriendo el camino unidos.
    • Escríbeme y me pondré en contacto contigo.
  • ENTRENAMIENTOS PRESENCIALES

    A tu disposición

    EN CASA O EN EL GIMNASIO

    • Aprenderás a ejecutar los ejercicios de la mejor manera posible, teniendo en cuenta la biomecánica muscular y limitaciones articulares que afecten a cada caso en particular.
    • También aprenderás a controlar variables tan importantes como el ROM, tempo, la intensidad en cada esfuerzo, control de aceleraciones y cargas inerciales. Esto nos permitirá limitar muchísimo las lesiones. Aplicarás los ejercicios más específicos de movilidad articular, mejorando déficits, reduciendo dolores y mejorando tu calidad de vida.
    • Evaluación del progreso de manera presencial.
TARIFAS

nuestros precios especiales

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2 meses
Basic

105 euros

3 meses
basic

150 euros

2 meses
Premium

150 euros

3 meses
Premium

210 euros

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